如何避免电脑对白癜风患者的危害呢?
来源:合肥华研白癜风医院
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随着经济的快速发展,社会已逐步进入信息社会。上网已成为人们重要的日常行为。也许你会在网上看电影、看新闻、玩游戏。那么,对于白癜风患者来说,如何避免电脑对白癜风患者的危害呢?下面跟随六安白癜风医院医生一起来了解一下吧。
1.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏;
2.室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等;
3.电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽;
4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器;
5.安装防护装置,比如贴防辐射的屏幕保护膜,削弱电磁辐射的强度。像防辐射的屏幕贴膜里面添加了纳米金属层,来降低电磁波和紫外线的通过;
6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等;
7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜等补充人体内维生素A和蛋白质。
日常生活中,我们离不开电子产品,因此我们在使用电子产品时要做好防辐射工作,降低电子产品带来的辐射危害。
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